La clave para limpiar la esterilla de yoga es proteger el tejido antideslizante de la esterilla de yoga, porque estos tejidos antideslizantes son una parte importante de la esterilla de yoga y son un arma importante para protegernos de las lesiones deportivas al practicar yoga. En términos generales, si puede usar la esterilla de yoga de 3 a 4 veces a la semana, puede limpiarla cada dos semanas para mantener la esterilla de yoga higiénica.

Las colchonetas de yoga que no estén demasiado sucias se pueden limpiar de la siguiente manera:
Ponga dos tazas de agua y 4 gotas de detergente en el rociador. Después de rociar la esterilla de yoga, límpiela con un paño seco.

Una esterilla de yoga que no se haya limpiado durante mucho tiempo se puede limpiar de la siguiente manera:
Llene la bañera con agua fría y agregue detergente en polvo. Cuanto menos detergente en polvo, mejor, porque cualquier residuo hará que la esterilla de yoga esté resbaladiza después del lavado. Luego, limpie el tapete con un paño húmedo y enjuáguelo. Enrolle la esterilla de yoga con una toalla seca grande para absorber el exceso de agua. Secar en un lugar fresco y evitar la luz solar directa.