Centro de noticias

  • Cuál es la mejor banda de resistencia para hacer ejercicio?

    Cuál es la mejor banda de resistencia para hacer ejercicio?

    1. Entrenamiento con bandas de resistencia para la parte posterior de los músculos del cuello. Los amigos con molestias en el cuello pueden probar esta acción. Cuando puede sentir el movimiento de la columna cervical de adelante hacia atrás por primera vez, la banda de resistencia del ancho de los h... Leer mas

    Oct 11,2021 Centro de noticias
  • Cuáles son los beneficios de los ejercicios con bandas de resistencia?

    Cuáles son los beneficios de los ejercicios con bandas de resistencia?

    Beneficios del ejercicio con bandas de resistencia Esta herramienta de ejercicio económica es una opción conveniente para personas de cualquier edad o nivel de condición física. Además, aunque la banda de resistencia parece muy simple, sus ejercicios son realmente muy efectivos y tienen más benefici... Leer mas

    Sep 22,2021 Centro de noticias
  • Cuáles son los pequeños métodos que necesita saber sobre fitness?

    Cuáles son los pequeños métodos que necesita saber sobre fitness?

    Para ir al gimnasio, ya sea para adelgazar, ganar músculo o en forma, debes conocer algunos métodos de fitness.     1. Es mejor fijar el tiempo de práctica, todos los días para ir al gimnasio y el tiempo de práctica se organiza a la misma hora tanto como sea posible, para que pueda desarro... Leer mas

    Sep 01,2021 Centro de noticias
  • Cómo elegir el equipo de fitness?

    Cómo elegir el equipo de fitness?

    Conocimientos de compra de equip de fitness:       Primero, aclare el efecto del uso de productos de fitness multifuncionales. Debe haber un producto con una o dos funciones. Si desea ejercitar los músculos de sus brazos, puede elegir una máquina de fuerza para brazos. Si desea ejerci... Leer mas

    Aug 16,2021 Centro de noticias
  • Qué son los equipos de fitness de interior de alta gama?

    Qué son los equipos de fitness de interior de alta gama?

    En la era del fitness nacional, cada vez más personas prestan atención al fitness, entonces, cuáles son los equipos de fitness de interior más comunes?   En primer lugar, la caminadora ejercita sus huesos y músculos, y observa la velocidad, el tiempo, el valor de la frecuencia cardíaca, etc. en... Leer mas

    Aug 03,2021 Centro de noticias