Solo hay unos pocos tipos de deportes que necesitan proteger la muñeca. Por ejemplo, levantar pesas requiere un gran apoyo para las rodillas y las muñecas. El daño a las muñecas y las rodillas es muy grande, y a menudo ocurren enfermedades relacionadas. Por lo tanto, tenemos que elegir usar sostenes deportivos, rodilleras deportivas y otra protección de equipo de protección de apoyo.